玩遍大连周边滑雪场畅享速度与激情

时间:2016-12-07 17:47　来源:网络　作者:莫然　点击:次

玩遍大连周边滑雪场畅享速度与激情

铭湖滑雪场
滑雪是铭湖国际温泉滑雪度假园区每年冬季主打的旅游项目之一。随着气温的逐渐走低，滑雪场已开门纳客，提前进入滑雪季。近日，不少滑雪爱好者已经迫不及待地去铭湖滑雪场，体验滑雪乐趣。
今年，铭湖国际温泉滑雪度假园区滑雪场开业时间比去年略早。利用前几天大幅降温时机，工作人员抓紧时间造雪，确保初级雪道和中级雪道投入使用。前期，还对所有工作人员进行了安全培训，并安排每一个教练对雪道进行看护，对游客进行安全方面的提醒。

随着滑雪场的开门纳客，铭湖国际温泉滑雪度假园区的温泉项目也全面备战，迎接冬季客流。

除了铭湖，大连周边还有哪些滑雪场呢？

丰华安波滑雪场
丰华安波温泉滑雪场位于普兰店东北部的安波温泉，距普兰店市75公里。新进四台德国高温造雪机，高级雪道拓宽、增设猫狗雪道、单板公园，新增一条中级雪道，每周有多位前八一队著名滑手现场指导，为广大雪友打造一个专业水准最高的滑雪胜地，现在试营业。

欢乐雪世界
欢乐雪世界位于甘井子区辛寨子街道,建有一条与国际接轨的高级雪道，全长500米，落差130米；一条舒适的中高级雪道，全长300米，两条雪道配备双人空中吊椅缆车各一部；两条适宜初学者的初级雪道，并配一条由意大利原产的百米自动上升步行梯；一处新开发的单板公园，将为广大单板爱好者提供无限的雪上乐趣。儿童戏雪乐园，将带小朋友进入到神奇的 “童话雪世界”。

林海滑雪场
林海滑雪场位于甘井子区营城子镇南沟村，西面与金龙寺国家森林公园为临、南与旅顺中路及岔安村农家乐园一山相隔。从市区各区驱车基本上在30分钟均可到达。是目前辽南地区规模最大的滑雪场。除了高山滑雪以外还有雪上飞碟，品位雪雕、民族特色的蒙古包、烤全羊等相关配套服务设施与项目。

初学者牢记四点，快速掌握滑雪技巧

重心在哪里
对于初学者来说，控制好重心是最重要的。大部分人之所以容易摔倒，就是因为他们在滑行过程中不知道应该把重心放在哪儿，而大多数摔跤的人都是讲重心过于靠后。

若想在滑行中控制好重心，首先身体应与雪道保持垂直，稍向前倾，此时你的重心应该位于身体与地面的垂直线上，同时身体放松，不要太紧张。

刹车的重要性
出于安全考虑，对于一个滑雪初学者来说，先学会刹车是很必要的，如果不会刹车就上雪道，就像是开车的人不会刹车一样危险。就算撞不到别人，撞到花花草草也是不好的。

犁式刹车

犁式刹车就是我们俗称的内八字刹车，这项滑雪技能非常重要，掌握犁式刹车可以很好的控制自己的滑雪速度，减少和别人相撞的风险。
左图滑雪者重心过于向后，两腿用力不均匀，上身晃动不稳定，向后坐，两板尾没推开，从而造成两板交叉，摔倒。相比之下，右图中滑雪者两腿均匀用力，重心向前，膝盖顶住鞋口，上身直立，两板板尾用力，向两侧呈内八字姿势，板的用力部位为内刃。

犁式转弯

只会刹车还不够，还得会转弯，让你在雪道上自由滑行，初学者通常采用犁式转弯，这种转弯技巧主要是让初学者在自己能控制的速度范围内进行转弯。

左图身体不稳定，过于前倾，臀部在重心转换时扭曲过大，甚至重心转换反了，身体后坐，两板交叉到了一起，后果自然也是摔倒了事。右图则是在犁式刹车基础上，当向左转弯时，所有重心放在右边，右腿稍用力，左腿顺势放松，轻扶雪面上，向右转弯，反之操作。

摔跤有技巧

滑完雪膝盖很疼是什么原因？因为你和膝盖的方向对着干。摔倒时出于身体保护机制，我们都习惯将身体卷缩，或者用一些动作来防止摔倒。但在滑雪的过程中是不同的，因为我们双脚上有雪板，如果不顺着摔倒的方向，雪仗或者雪板很可能会对我们的身体造成伤害。典型的膝盖疼痛就有一部分原因，所以不要扭曲你的膝盖，要顺着膝盖的方向来练习。
当你感觉重心落后要摔倒时不要挣扎。摔倒时双腿保持在一侧，以防扭伤。选择左边或者右边方向摔倒。