去长白山滑雪?看了这篇文章就够了!长白山滑雪攻略和注意事项
时间:2019-03-20 14:43 来源:原创 作者:莫然 点击:
去长白山滑雪?看了这篇文章就够了!长白山滑雪攻略和注意事项
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    长白山滑雪攻略
    1.初到雪场时应先看滑雪场的大概情况,要仔细了解一下雪道的高度、坡度、长度、宽度及周边的情况,根据自己的滑雪水平来选择相应的滑道。严格遵守滑雪场的有关安全管理的规定。注意索道开放时间,在无人看守时切勿乘坐。
    2.初练滑雪应注意循序渐进,量力而行。在训练期间要按教练和雪场工作人员的安排和指挥去做,在未达到一定水准时,不可擅自到技术要求高的雪区去滑雪,以免发生意外。
    3.注意当地的气候情况和近期的天气变化,以防天气突变。
    4.在滑雪时,要注意与他人保持一定的间距,以免碰撞。人员较多时应调节好速度不要过快过猛。应了解滑雪的有关规则,如在停下休息时要离开雪道以免影响他人,滑降时不能碰撞前面的人,否则将在事故中负主要责任。
    5.出发前学习一些基本的保健知识和自救、急救常识:滑雪易冻伤的部位是手指、脚、耳、鼻尖、应选用保温效果较好的羊绒制品或化纤制品对上述部位保温。容易发生的创伤是拇指挫伤,易发生的疾病是胃疼、腹疼、雪盲。
    6.滑雪时万一跌倒,不要急于挣扎而起,最好举起四肢任其顺势滑动,应绝对避免滚动。
 
    长白山滑雪注意事项
     1.滑雪时不应携带相机、手机等,防止摔倒时压坏机器,要将衣裤口扎紧,手套最好为五指分开,防止摔倒时雪灌进去,摔倒时应尽量侧摔以保护脑部及臀部。
     2.滑雪前要了解雪道的长、宽、高、坡度和走向,以免滑行中一旦出现意外而措手不及。
     3、根据自身水平选择雪道,切不可对自己估计过高。
     4、要了解雪场的气候特点和天气状况,注意天气突变。
     5、滑雪时中途不能停在陡坡下,要停在较缓的雪道边上,并注意上面滑下来的滑雪者。
     6、滑行时如对前方情况不明或感觉滑雪器材有异常,应及时检查。
     7、滑行时注意拉开距离,不可追赶同伴,以免摔倒或相撞。
     8、如果在滑行中失控跌倒,要立刻降低重心,向后坐,不要随意挣扎,可举起四肢、屈身,任其下滑,避免头朝下,更要绝对避免翻滚。
     9、发现有人受伤,切勿随意搬动,应马上报告雪场管理人员。
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